滑板篮球转场技巧***(滑板 篮球)

文章阐述了关于滑板篮球转场技巧***，以及滑板篮球的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

第一种：脚刹。脚刹在滑板当中非常常见，在滑行中，前脚踩在板上，同时把身体重心放在前脚，后脚落地摩擦，已达到减速刹车的目的。这种方式会比较费鞋。第二种：板尾刹。

滑行刹是更加高效的方法滑行刹是指通过滑行方式来刹车或减速，这种方式相对于踩脚刹来说更加高效。

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刹车步法是一种通过切换滑行方向来减速的方法，在下坡时，轻轻地弯曲膝盖，把体重向前移，用前脚的脚尖或脚后跟制造一个小弯曲，让滑板形成S型线路，从而减速。

掌握刹车技巧是玩电动滑板的关键。一般来说，电动滑板会配备刹车系统，可以通过手柄或脚踏刹车来减速或停止滑板。在刹车时，要保持平衡并逐渐减速，避免突然刹车导致摔倒。加速电动滑板可以通过手柄或脚踏来加速。

一般有几种常见方法：\x0d\x0a第一种是最推荐的，直接下来，这样安全，但是下来的时候记住用前脚拖住板尾别让板飞出去。\x0d\x0a 第二种是后脚跟突出板尾，然后后脚轻压板尾，让后脚跟着地做刹车，这样比较废鞋。

（图片来源网络，侵删）

踩板尾：这个技巧是来源于技巧板/短板，而且只有那些带着上翘板尾的长板才可以使用。用后脚踩后面的板尾，使前轮离开地面，同时板尾接触地面，增加摩擦力来减速。

1、滑轮转弯主要取决你中心的位置。如果你把重心向前倾移，然后把脚的重心向后移，滑板也就翘起来了，从而实现“转弯”。2：如果你想快速变向，那么就得把重心放左（右）脚上，右（左）脚略抬起，然后扭腰带脚。

2、滑板转弯方式：基础转弯、快速转弯、转圈转弯。基础转弯滑轮转弯主要取决你重心的位置。如果你把重心向前倾移，然后把脚的重心向后移，滑板也就翘起了，从而实现“转弯”，虽然基础，但初学者还是要多加练习。

3、滑板是通过改变重心来拐弯的。在完成上板动作后，你只需要双脚站在滑板的桥钉上，足部发力，想要往哪边转弯就重心往哪边稍微靠一点，这样你就能实现在滑板上的小幅度转弯了。

4、滑板拐弯的方法如下：首先双脚要踩满滑板，使前后脚压稳滑板，确保身体保持放松状态。滑起来感觉有一定速度后倾斜身体，向身后倾斜则向身后转弯，向前倾斜则向身前转弯。

5、第一步：上桥，前后脚分别站在板头、板尾的四个桥钉上；然后放低重心，膝盖微弯。第二步：滑行时前脚掌往下压滑板，同时身体向前微倾，注意保持平衡；这样滑板就会顺着你往前压的方向来转弯啦。下面来说背向转弯。

1、滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。

2、有两种方法能改变滑板的`速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。

3、滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。

4、惯性滑行：滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。

转圈技巧滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。

准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

Grinding：这是一种在滑板上滑动的技巧。你可以使用板面上的轴承或其他部分来控制速度和方向。Manuals：这是一种在滑板上保持平衡的技巧。你需要在移动时跳过障碍物或其他障碍物。

平衡技巧：这是滑板运动的第一步，也是最基本的技巧。平衡技巧包括站立在板子上、推动和刹车。站在滑板上需要保持身体平衡，保持脚的宽度与肩同宽，身体微微向前倾斜。

大多数人玩滑板都是***用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，***用第二种站法。（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。

．移动重心的练习（1）原地站立与踏步：穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。

关于滑板篮球转场技巧***，以及滑板篮球的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。