今天给大家分享简单花哨实用篮球教学反思，其中也会对中班花式篮球教学反思的内容是什么进行解释。
简略信息一览：
篮球高手进来指教一下,问题比较多!
首先要降低重心，身体要协调，不要人动了，球没动，或者球动了，人没动，注意突破时要利用身体护好球。
回答第一个问题：分两种情况，1对方脚没离地，不算盖帽算抢断。2对方脚离地，算盖帽，并且判对方走步违例 第二个问题：掩护 分侧掩护和背掩护，我不清楚你属于哪种，侧掩护的话可以和你紧贴。
方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最 后一步，90%是open的。
、攻守技术 一：移动 学习打篮球，首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快，停的稳呢？这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。 1。
比如对手上篮时篮下球员较多，侧身拉手；对手跳投时，脚插到对方脚下或盖帽的手不奔球奔脸去等等 很多很多 你需要自己积累多动脑。
如何技巧性的打的一手好蓝球呢?
自下而上打球：当对方注意力不集中或接高球正要下落时，用这种打球方法用左手打为例）。
走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。
堵强放弱 这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。我们在进攻人拿到球之后立刻要双腿前后开立，前脚逼迫住对手的强侧。
想打好篮球,可我没怎么碰过篮球,会打球的教教我该怎么练球
1、既然以前没学过，就不要超之过急，从最基础的开始——控球。
2、练球感，拿球围着你的身体、双腿绕，左手到右手，右手到左手。其实方法很多，两手柔球也可以练球感、球在胳膊上滚、把球抛到空中再接住。
3、勤学苦练。想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。找个好师傅。想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。
4、方法：站在篮圈正下方，进行旋转球碰板投篮。 要求：不允许上体侧屈。 18体前和头上抛接球 方法：两脚左右开立，右手持球于体侧，抖腕将球从体前或头上传给左手，左手再抖腕传给右手，反复练习（图10）。
篮球基本功训练方法
篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。
五，抢断，很多人说这就靠个人的篮球天赋，此话不错，但既然突破教学，那就有抢断的可能，这就要求你知道各种突破手段，把握好时机。另外，要记得观察对手，如果是基本功不够扎实的控球者，看出他的球路，抢断就容易了。
篮球基本功的练法是增加弹跳，增加弹速，增加爆发力，练习身体的协调性，还有步伐的灵活性。弹跳力影响最大的是足弓的弧度，其次才是小腿，大腿，腰腹。
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