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简略信息一览:
在篮球场上,有哪些朴素但是却很实用的技巧?
单手切球在攻防转换中非常有效。守军全面撤退。单手切球可以打断防守者的节奏,利用时间差就可以完成。运球时手放在球的侧面,然后切球让球旋转,但要注意切球时不能用手持球。半场的时候遇到一个投篮非常准的哥哥。
后仰跳投 后仰跳投无疑是在球赛中打击对手士气并赢得比赛的利器。后仰跳投的绝妙之处在于迎着对手的面跃起,身体同时向后仰到一个对手无法封盖的角度,然后准确的将球投进篮筐。欧洲步 欧洲步是过人上篮的必备技巧。
篮板 事实告诉我们,得篮板者得天下。投篮 最为基本的得分方式。传球 篮球是五个人的运动,既然是五个人的运动。那么,传球是必须的。控球 是篮球运动的基础的基础。
打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。 不要带眼镜打篮球 在打篮球时最好是不要带眼镜。
打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。不要带眼镜打篮球 在打篮球时最好是不要带眼镜。
【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。
篮球横向切球与纵向切球
第一,切球的时候手要成手刀状,就是用手掌的立面去切球,而不是用手掌拍,道理很简单,立面的接触面积最小而且这样切下去即使打到手上,也不会有很大的声音,如果用手心去拍,会很响。
号单手切球单手切球就是旋转球,利用球旋转反弹的惯性改变球的轨迹,从而达到骗人的目的。单手切球在攻防转换中非常有效。守军全面撤退。单手切球可以打断防守者的节奏,利用时间差就可以完成。
进攻战术的基本配合传切配合:持球人传球后,主动利用起跑速度或假动作摆脱对手防守,切入篮筐,接球投篮。传球和切球配合的方式有很多。摆脱防守空切篮,接受对方的传球和上篮。
打篮球投篮技巧
1、投篮分跳投和踮投,跳投的时候高高跳起并同时举起球,跳到最高点的时候同时球也举到最高点然后出手,出手时间和起跳的高度有直接关系。
2、双手投篮,做好准备动作。目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。右手投篮,做好准备动作。
3、篮球定点投篮技巧 反复看看篮球录像,你就会发现,每个人的投篮都不太一样,这和球员的体能、身体结构、个人习惯等都有关系。 关于投篮的基本姿势就不多说了,需要大量的练习。投篮之前最好的姿势是三威胁姿势,既双手抱球于胯部。
4、投篮技巧之投篮力度和弧度 投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。
篮球单打时怎样切球
1、第一,切球的时候手要成手刀状,就是用手掌的立面去切球,而不是用手掌拍,道理很简单,立面的接触面积最小而且这样切下去即使打到手上,也不会有很大的声音,如果用手心去拍,会很响。
2、如果你的水平跟对方差不多在一个层面上的话,最好不要尝试面对面的抢断,冒险的抢断容易让你失去位置。抢断最多的是对传球的抢断,这需要对传球路线有很好的判断。
3、切球是把进攻方的球从对方手里切(抢)下来的意思,又叫抢断,盗球或抄截。是体育用语,篮球比赛、指导与训练里常用词,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮***。
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