篮球石头教练教学***(石头画篮球)

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篮球教学***百度网盘免费下载链接： https：//pan.baidu.com/s/1myQ2-hb***4BjtPPaBfN5FQ 提取码： tmmn 篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 [1] 。

篮球基本功训练***教程如下：网页链接这里可以告诉你，篮球最基础的练习方法，让你从基础开始了解篮球魅力。

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以下是可以下载NBA比赛***或篮球比赛***的几个网站： YouTube - NBA官方频道或其他用户上传的比赛*** NBA官方网站 - NBA League Pass提供了全球NBA比赛的转播和录像服务。

打篮球技巧***教程：网页链接，教程如下：运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

不论另一只脚走几步都只算两步（不算超过两步）。

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2、打篮球基本练习的介绍持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

3、打篮球的技巧和方法***教学如下：练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。

4、快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

5、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

1、我建议你去看张卫平教打篮球 *** 看下。顺便去买点篮球教程看看。直接找学校的体育老师好了。或者找当地的篮协。推荐你去虎扑篮球网那里藏龙卧虎的饿。

2、先说简单的，迈克-沙舍夫斯基，也叫老K教练，他是一个NCAA 蓝魔队的教练，没有在NBA带队迈克尔-威廉姆-迈克-沙舍夫斯基（Michael William Mike Krzyzewski），1947年2月13日，现任杜克大学蓝魔队主教练。

3、张指导：“火箭队上半场打的非常合理内突外投打的非常合理 INSIDE OUT 传出去打回来传出去打回来你突他防然后分外线出手又有命中率这样的球队就很难防。。

4、如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢（传球可以更快地把球传向篮框方向）。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球（什么时候该传球）。

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