本篇文章给大家分享打篮球发球怎么转身教学，以及打篮球怎么转身过人教学***对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
篮球上篮。转身和撤步跳投问题。
1、篮球上篮。转身和撤步跳投问题。1运球一边把球拿起来，一边跨的一步算不算第一步，也就是说，上篮只能走2步是不是完全握住球之后开始算，球弹起来还没握住的时候能不能也走一步。
2、有些打球的转身跳投时经常把篮球投偏，原因之一是重心不稳，即转身后没有稳定好就仓促的出手了。因此转身后要保证身体站直，找好重心后再跳投。
3、连贯上篮动作，就是普通的上篮，是允许运动员持球走两步起跳上篮，那种状态不存在中枢脚的说法，就算脚步数。而你事先的转身状态是静止的，静止状态就看中枢脚。
打篮球的转身与滑步技巧
1、头部要保持在一个水平面上，重心稳定。向右滑步动作，要领与向左同，只是向反方向蹬地。前滑步动作要领及基本动作 身体姿势与侧滑步相同，只是两脚稍分前后开立。
2、侧滑步：动作要领：滑步前，两脚左右开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向两侧张开。
3、动作要领：由前后站立姿势开始，向前滑步时，后脚前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨步，着地后，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。注意屈膝降低重心。（3）后滑步 动作要领：与侧滑步相同，只是向侧后方向移动。
4、转身时，重心转向中枢脚，移动脚的前掌蹬地跨步，同时中枢脚以前掌为轴蹬地，上体随移动脚转动，向前或向后改变身体的方向。 滑步滑步是队员防守时的主要移动方法，分侧滑步、前滑步和后滑步三种。
5、打篮球转身过人技巧 控制好脚步。转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。
在打篮球比赛的时候,打球转身的技巧都有哪些?
1、控制脚步。当你转身的时候控制脚步，你的脚步是关键。
2、转身时篮球要靠紧身体。准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。
3、移动脚向中枢脚脚跟方向跨出改变身体方向为后转身。转身时，中枢脚碾地旋转，同时转头转腰肩，移动脚蹬地并向自己身后撤步，腰胯主动用力旋转，身体重心随着转移，保持身体平衡。后转身可在原地或行进间运用。
4、技巧是：1，首先要求有手感，没什么事就用手试着与球和一来回拉球，开始总会掉，慢慢的球感好了，就能将球“粘”在手里，转360也不离手。
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