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光棍节花样虐狗指南有什么
1、光棍节虐单身狗的方法初级：隐约信息，浮想联翩秀恩爱一定要要隐隐约约，似有似无，以为你一百万字的描述不如朋友圈里的朋友一丝的想象力。
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关于篮球,你知道哪些有趣的***?
《篮板青春》2019篮球世界杯期间由腾讯体育自制的全新原创***秀节目，也是国内首档00后青春竞技***秀，节目共有6期点播＋2期比赛直播。由杨鸣担任总教练，王大陆、Justin黄明昊担任实习教练，李凯馨担任领队。
球员失误集锦 在NBA比赛中，球员们经常会犯错。有些犯错是因为技术不够好，而有些则是因为疏忽大意。下面就为大家带来一些球员失误集锦。在一场比赛中，一位球员突破到篮下，准备上篮得分。
楼上的朋友，你真的懂篮球吗？这个***，其实播放的是最典型的顺步上篮动作。确实是三步上篮，而且动作很紧凑，衔接得非常快且非常连贯。根本就没有跳步的动作。
篮球里有哪些比较有意思的事，你知道吗？美国人詹姆斯·奈史密斯看到孩子们把桃子扔进桃子盒子里，受到启发，发明了可以在室内玩的篮球游戏。篮球的出现解决了球类运动中很多棘手的问题。
刚开始的时候，球一上手就会滚掉，主要原因就是手指不会用力，要想有一个平稳转动的篮球首先要有一个稳固的支点，因为刚开始受用不上力，手指就跟着球乱摆。
怎样打篮球基本动作***
运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。
投篮技巧 投篮技巧之基本姿势 投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。
此动作能同时锻炼一侧大腿的后侧肌肉和另一侧大腿的外侧肌肉。
打篮球 基本练习的介绍 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
打篮球的基本动作如下：胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。
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