文章阐述了关于篮球如何用手运篮球教学，以及篮球如何用手运篮球教学的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
篮球运球基本功教学
1、运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
2、左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投篮技巧之三步上篮 上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。
3、篮球练运球基本功：熟悉球性，动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球。
4、怎么练篮球运球基本功 高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。
5、双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。
篮球学会左手运球的方法讲解
左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。左手持球转身运球。
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
左手练，首先要有目标，最先期的目标就是练到球可以粘在手上。运低球，大概球弹起到膝盖的位置，运球时不要发出***的响声，那叫拍球，不是运球了。
如何训练左手运球2 打篮球怎么练运球节奏 练好扎实的运球基本功。想在突破时运行自如，应该先练练运球的基本功，应该会粘球，不能运着运着球丢了，或者砸到腿上。
※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别***用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。
篮球怎样运球
1、第一种：控制式运球 要让身体保持在球和防守队员之间，球运得紧靠身体，使防守队员要想打掉球很困难。同时还要用非运球手进一步保护球。要保持抬头，眼睛不看球，这样就可以随时把球传给位于空当的队友或自己发现空当进攻。
2、一般在面对对手时，选手的篮球运球技术都是***用360度或180度进行转身运球。这种篮球转身运球的技术，在街头的篮球运动中都是比较常见的。
3、高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。如下图所示。
4、步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切。步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
怎么用最快的时间用左手运篮球
1、用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，左手一定要使劲拍球，让左手的肌肉紧绷起来，让左手的手指，手掌和手臂的肌肉细胞集中记忆好拍球的感觉。
2、提高手感的方法就是用手指拍球，用你的左手手指的指头肚快速的拍球，逐渐的提高频率一段时间你就会发现那种不可思议的感觉了信不信有你，这是我的心得 靠手腕盘球。
3、首先你要加强左手的力量，包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。平时打球多用左手用球，如果刚开始运不住，就使劲用手（指手腕）揉球，而不是直接的拍。再用左手拉球，最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以衔接起来。
4、把右手忘了，只记住你有左手（乔丹是把右手绑住练得），反复练习，勤于练习，经常锻炼，无他两字：多练。练，用，再练，再用，如此迭代。练的方法，运。
对于小白来说,打篮球怎么学会左手运球?
1、在打篮球的时候尽可能的用自己的左手进行很简单的练习，先是原地运球，不要注意别人的眼光，其实如果把篮球当做是为了拉风而做的运动你一辈子也练不好左手。
2、运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。
3、左右手合练。把球在不同高度上运，左右手各一下，左手感觉和右手完全一致的用力方法。左手单练，要求降低，只需要在转身、停顿等瞬间的过渡期可以用左手完成即可。投篮练习。
4、在球场任何一边用任何一只手上篮，没有规定，必须右手还是左手，随性而为，根据形势来决定。你只有练成这样，你才能说你会左手了。还有爱上你的左手，比赛中尽可能用左手。至于右手运球，多用用很容易就形成肌肉记忆了。
5、打篮球如何练好左手如下：过程当然还是以运球开始。
6、而到了要是和朋友打比赛的时候呢，当然就用回自己最善长的右手。直到你感觉你左手的能力足以应付外来的干扰因素，那就可以适当增长左手运球和别人对抗。这样慢慢地练下去，你左手的能力就能循序渐进了。
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