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花式篮球基础教学***,谁有啊,要有网址的可不可以发给我。
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虎扑网上有很多的篮球教学***,可以自己去看,如果是交流的话,可以到虎扑网的论坛,或者百度的篮球教学吧。
俱乐部部分比赛***。目前教学***,就这还行。其他低级水平的***,都是些没有油盐味的。甚至会影响你的技术方向。篮球注重联系,就像里面说的一句话,一天不打球就一天没长进。
篮球胯下运球教程
防守方法:你需要方向键+W直接向左一点点,看见对方把球收回,马上向右+W。如果对方一直没做出假动作的话你就一直按向左。 招数二:防守胯下运球 过人动作:这个动作一开始会做出一个向前胯下运球。
打篮球胯下运球的教学方法 第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球 第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。
做好准备姿势,保持低重心。单腿绕球,这个动作可以最大化提高我们的球性,大家每一边做40个就可以。绕八字,胯下运球要想练得好,八字球性练习少不了,大家在做这个动作的时候,完成50个。
胯下运球的技巧 降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球。靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。
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