篮球后撤步动作介绍图(篮球后撤步教学慢动作)

接下来为大家讲解篮球后撤步动作介绍图，以及篮球后撤步教学慢动作涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

1、跨步急停（在快速跑动中急停时使用）。跳步急停（在跳起后急停时使用）。转身（持球时，一足做轴心以改变向的步法），变方向跑（用於摆脱防守或防守进攻球员）。交叉步（用於长距离的防守）。

2、后脚跟停住后，就要前脚掌贴地，后脚是给前脚做一个缓冲，但不能动作脱节，一定要连贯迅速。3，接着，用做成弓形的腿做急停，腿的动作顺序是这样的：小腿、膝盖、大腿依序用力停住。

（图片来源网络，侵删）

3、背对篮时，挤扛对手一下，立刻运用后撤步形成投篮机会。高中锋和大前锋往往就是普通的投篮，而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。做出突破或投篮的假动作，赢取投篮的空间。

4、在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。

5、、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。

（图片来源网络，侵删）

6、急停跳投：急停必须脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。

面对面平视对手拉开一定的距离重心向前，快速启动重心后移，脚步后撤甩开防守，快速出手多次练习，熟能生巧面对面平视对手。

nba2k后撤步投篮有两种，一种加速往左右跑shirt+V。第二种，找合适的机会按WA。转身投篮，靠打健背对着对方，然后按左或右+shirt D。还有一种自己转身之后投篮。

后撤步投篮一般有2种：运动间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性，一般速度快的小个子适合使用。背身单打后撤步投篮，这个动作要求有比较好的腰腹力量，柔和的手指手腕。

后撤步详解：确定持球时的中枢脚非常关键情况1，接球两脚都没有动，这时，两个脚都是中枢脚。那利用身体靠住对方，面侧向篮筐，突然往篮筐反方向跨步，并摆正身体投篮，利用突然拉出的空间来投篮。

下面给大家带来几种篮球技术中的后撤步。第背运反向后撤步。

PF后撤步：按住W键和篮筐反方向键，然后再按F键，不要松开W键，就会出后撤步投篮了。大梦就不是很明白了。

最简单有效的方式是前向探步，探步后，对手自然会向后退一点距离，这样，就获得了突破前的距离。重心向前，快速启动。

先撤步再拿球或者撤步拿球同步。如果先拿球容易走步或起跳违例。

②本文教学后撤步跳投演示操作：横向运球时按下【冲刺键】，并轻按【远离篮筐专业键（一般是背后运球那个键）】，紧接着按住任意投篮键，完成投篮。点评：动作流畅，毫不拖泥带水。

先运一下球，最好是擦一下花，然后在拿起球的同时后撤重心脚，后撤以后，重心退到刚后撤的脚上，然后另一个脚跟上后撤，在跟上过程中瞄准篮，跟上后拔起就射。

演示过程：PG先往左斜向下的方向走一步，然后再往右边沿着3分线跑，SG拿球往右斜向下的方向走，当对方SG到了后撤范围内后运用后撤，演示完毕。

撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。

最后呢，练习转身、背后或换手等各式运球急停跳投等难度较高的动作。

PF的后撤投篮有范围，在篮下3步以内才行（注意不要到篮筐后面去了），2步以内出的是原始的后撤，3步左右的距离出的是改版后的新动作，人物会像后小跳一步把球抛出。

动作要点：朝球跃步腾空接，落地屈膝速跳起，伸臂扶球身平衡，扣腕拨指高点投技术与要求：急停跳投是运用跳投的方式，结合急停的突然性进行投篮的一种方法，突出“快”字。

关于篮球后撤步动作介绍图，以及篮球后撤步教学慢动作的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。