文章阐述了关于广东清远篮球发球教学,以及清远篮球训练的信息,欢迎批评指正。
简略信息一览:
- 1、清远市区里的篮球培训班
- 2、篮球教学步骤
- 3、篮球运动的教学方法
- 4、篮球运球技术要领
- 5、篮球半场边线发球战术
- 6、篮球比赛发球规则
清远市区里的篮球培训班
广东省清远市清城区Y004。根据百度地图查询显示:广东清远女篮训练营地址位于广东省清远市清城区Y004。该训练基地是中国女篮集训队的常用训练场地之一,也是国内著名的篮球训练基地之一。
男生身高在70以上,女生在65以上。根据查询清远体校资料得知,截止2023年4月15日,该校篮球招生标准是男生需要达到身高70以上,女生需要达到65以上。
篮球(室外)免费、低收费早30-晚20:00免费,20:00-22:00收费。羽毛球免费、低收费。周一至五:09:00-11:00、15:00-17:00免费,17:00-22:00低收费。足球低收费18:00-22:00收费。
嗯,有个迈克飞人的篮球训练营,主要也真的是培养青少年儿童的,在那里能够学很多有关篮球的技巧。
篮球教学步骤
1、学习正确的站姿和手臂姿势 站立时双脚分开与肩同宽,双手轻轻握住球,臂伸直,肘部略微弯曲,手指并拢。学习传球 学习基本传球技巧,包括直传、斜传、反手传等,练习时要注意传球的距离和方向。
2、在攻守对抗情况下,提高运用技术能力 在攻守对抗情况下,学会克服对手的阻挠和制约,达到及时准确、合理得运用技术。在这个教学步骤中,一般按以下顺序进行练习。(1)在规定的攻守条件下,掌握运用时机,完成技术动作。
3、先掌握技术动作,形成动力定型。(1)带球走:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。
篮球运动的教学方法
模拟教学法 模拟教学法是指在导师指导下,学员模拟扮演某一角色或在导师创设的一种背景中,把现实中的情境微缩到模拟课堂,并运用专用的教学器具进行模拟讲演的一种非传统模式的教学方法。
篮球运动的教学方法 坚持理论与实践相结合原则 理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。
篮球教学中常用的教学方法有:练习原地运球,这是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。练习跑动运球,这是进行球队进攻时的基本要素,也是篮球运动的基本构成要素。
篮球是一项非常有趣的运动,也是孩子们喜欢的运动之一。那么,如何教孩子打篮球呢?本文将为您提供一些教学方法。准备好器材准备好适合孩子身高比例的篮球框和篮球,可以用鲜艳或者卡通的篮球更吸引孩子注意力。
篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。挤球(双手挤球)方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。
我在此给大家列举了几种篮球教学方法,与大家分享。篮球教学有哪些方法 演示法 教学中尝试地进行技术动作的示范和战术配合方法的示范,运用幻灯、投影、挂图和录像等电子化媒体手段,使学生通过观看直观地感知教学内容。
篮球运球技术要领
运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然弯屈,肘关节靠近身体,以肩、肘关节为轴随球上下摆动,另一臂屈肘,自然抬起;上体稍前倾,抬头目视前方。
身体重心要低。两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,目平视,非运球手臂屈肘平抬用以保护球。标准的手臂动作。手臂动作包括球接触手的部位,运球时的动作、拍按球的部位和力量的运用。
运球时应控制球的落点,使球完全保持在自己所能控制的范围内,以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球;而且也要便于技术运用。例如:运球向前推进无防守时,球的落点应控制在身体的侧前方,并根据推进速度保持适当距离。
运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配。所以说指腕动作是运球技术的重要环节。手按拍的动作 运球时五指自然分开,用手指和指根以上部位控制球(掌心不触球)。
篮球半场边线发球战术
在篮球比赛中,发边线球的战术有很多种,如果运用得当,我们可以有效的破解对方的防守,进而完成得分。下面我们通过队员之间的交错掩护来介绍关于发边线球的战术思路。如下图,队员3负责发球,如果3面对防守,2和1就分开。
这些条件包括: 分别距边线25米,从端线引出两条平行线; 半径为25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交; 该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为575米。
对方需要发界外球、犯规、违例、投篮时,通常是在中圈罚球弧内发球。半场篮球比赛规则半场篮球规则如下:半场篮球规定双方只能有四名队员进行比赛,同时上场比赛的人数是每队3人。
篮球比赛发球规则
发球队员从接球起,5秒钟内将球发至场内,否则,将被判5秒违例,交换发球权。
出界的时候,由对方在出界的位置发,进攻方犯规的时候,由防守方在自己半场的发球点发球,防守方犯规的时候,由进攻方在对方半场的发球点发球,后场暂停在底线附近发球,前场暂停在前场的发球点发球。
篮球从界外发球的队员要在8秒内发出。3秒规则 当一方控球时,同一队的球员在对方罚球区停留时间不得超过3秒。在比赛中或控球后发生掷界外球时,如果同队的一名球员在罚球区停留超过3秒,裁判立即吹哨并判罚3秒。
NBA里面是开场跳球,跳到球的一方拥有第一节和第四节的球权。二三节由对方发球。第四节的最后两分钟,底线发球叫暂停时,暂停完后,发前场球(可以发到后场再运到前场)。加时赛重新跳球。
关于广东清远篮球发球教学,以及清远篮球训练的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。