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简略信息一览:
- 1、小学女子篮球训练方法?
- 2、篮球三对三竞赛规则详细讲解
- 3、小学篮球课程简介
- 4、小学篮球体育教案6篇
- 5、小学篮球基本比赛规则
- 6、小学体育教学视频从哪儿找?
小学女子篮球训练方法?
1、双手同时在体侧运球和身体两侧交替运球也是较好的运球基础训练方式。
2、原地拍球:双手反复拍球,锻炼手腕和手指的力量。行进间拍球:一手持球于头上,另一手帮助向下擦拍,反复进行,可以加强球感。原地左右拍球:面向前方,双手反复拍球。
3、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。转身后抢球练习。要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。
4、常用的柔韧和灵敏性练习:曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。侧弓步压腿。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。
5、篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。挤球(双手挤球)方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。
篮球三对三竞赛规则详细讲解
1、除下列特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球规则执行。1 比赛双方报名为4人,上场队员为3人。2 比赛时间:初赛、复赛不分上、下半时,全场比赛10分钟,组织者可根据参赛队多少修订时间为12分钟或15分钟。
2、比赛由1位裁判执法,裁判之判决即为终决,无任何上诉之规定。比赛方法 ***用国际三对三篮球法 比赛为淘汰与循环混合方式。循环计分方法:(1)胜一场得2分,负一场0分。
3、第十四条***规则各参赛队以其队伍的等级分数为依据确定其***位置(等级分数是参赛前该队三名最好球员等级分数的总和)如有同样的等级分数,其***位置将在比赛前随机决定。
4、规则:常规比赛时间为:10分钟比赛时间。比赛时间在每次罚篮和死球状态下停表。每次检查球后(球由防守方传给进攻方后)计时器应立刻开始计时。在常规比赛时间前首先获得21或更多分数的球队胜出比赛。
5、规则 第三条 3-1 运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。3-2 比赛时间:3-2-1 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。
小学篮球课程简介
1、设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯。
2、本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。
3、教学的主要内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受小学生的喜爱。
小学篮球体育教案6篇
1、篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2、体育篮球教学设计 1 教材内容: 1 、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求 2 、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。
3、体育篮球教学设计 1 教材分析: 篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。
4、篮球原地运球教案 篇1 教学目标 体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。使80%的学生能掌握原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
5、双手传接球教案篇1 指导思想 在当前体育课中,培养学生自主练习能力是教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
6、趣味小篮球(行进间运球)运球接力 教学目标:初步认识行进间运球的动作方法。通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。
小学篮球基本比赛规则
1、比赛不允许区域防守。罚球线距篮板是4米。比赛没有加时赛。调整篮筐高度和篮球大小。调整比赛时间和休息时间。调整人员替补原则。小篮球是一项使用小型篮球的儿童体育活动。
2、篮球比赛规则 比赛分上下半场各24分钟,中场休息10分钟。第一轮比赛过程中最后5分钟换人、暂停、发球均停表。
3、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违 例。
4、篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则,NBA规则,NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。
5、篮球是一项精彩的运动,以下是小编收集整理的篮球必懂的十大规则: 篮球比赛由两个队伍进行,每队五名球员上场。 每队的目标是将球投进对方的篮筐得分,并防止对方得分。 球场被分为前场和后场,进攻时需要越过中场线。
6、小篮球比赛规则如下,比赛时不能进行区域防守,只能***取人盯人的防守方式。罚球线到篮板的距离保持在4米。比赛过程中不具备加时赛。每个队员在每场比赛至少上场一整节的时间,也就是6分钟。
小学体育教学***从哪儿找?
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