简略信息一览：
- 1、怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊
- 2、为什么哈登运球看起来简单,但是那么容易就过人?
- 3、我刚打篮球就会胯下运球,是不是很厉害啊?但不是很熟练。但看老师做...
- 4、篮球耍帅的几个招式
- 5、我喜欢胯下换手变相,而且经常连续用,我该学哪个NBA明星?
- 6、如何看待在CBA里只有郭艾伦在赛场上做出过胯下变向过人动作?
怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊
首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
何为穿花蝴蝶步？说白了就是胯下运球变向过人，这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个，动作也是艾弗森的成名绝技，好多对手都被他晃倒晃晕。
第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。
“我喜欢在圈顶进行交叉步变线，从那个位置，我能选择向哪一个方向突破。”艾弗森说：“我可以让面对的防守者迫近，但是一定要让他的手远离我手中的球。
艾弗森带球过人的动作，技巧在于大步晃过防守队员的重心，通过左右方向欺骗突破。练习技巧：学会勾手持球，在运球过程中，将手臂，摆幅提升到最大，且能保证不丢球，不过肩。
艾佛森的过人，不是单纯的靠速度，仔细观看他的***，速度固然重要，但AI的技术更是没话说，超华丽的运球，高难度的变相，娴熟的运球，还有极强的护球能力，这些可不是一朝一夕能够练成的。
为什么哈登运球看起来简单,但是那么容易就过人?
1、正所谓大道至简，哈登的运球看起来并不华美，但是却有许多小细节，这些小细节让他用最单间的连续胯下过掉了许多防卫人。
2、哈登的运球绝对是不简单，突破变相的速度不是很快，但节奏掌握的好，你看他胯下换手利用率非常之高，一来在观察对手的防守位置，二来是利用胯下迷惑防守者，让防守者很难判断从哪边进攻。
3、虽然哈登的运球看起来的花哨程度彻底无法和欧文这种历史尖端的手活儿玩家相比，单哈登的运球节奏极其地出色。
4、其实从你的观察可以看出，哈登的速度绝对是顶尖的。这两年他可能胖了一点，但是还是很好的。他经常在胯下运球，突破到篮筐底部。后卫只能看着他进球。哈登反弹不高哈登真的很少跳。
5、运球和投篮，哈登是左手将，所以更注重左手。脚步训练和意识训练还有搭配体能训练和力量训练。这些训练方法包括运球训练和投篮训练在随便一个***软件都能找到，基本功方面都是通用的。主要是多练习和下狠心。
我刚打篮球就会胯下运球,是不是很厉害啊?但不是很熟练。但看老师做...
这只能说明你的篮球天赋比较好，有些人天生就是天赋好，所以学的很快。不过不要骄傲哦~胯下是很帅，但也分人，有的人做出胯下动作难看的要死，好好练吧。多练点实用的，华而不实的没用。
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第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。
行进间球感练习（球不落地）练习：8字形胯下练球，练习的过程中，刚开始可以先慢一点，其他练习方法类似，要慢慢加快速度。
篮球耍帅的几个招式
蝴蝶穿花。右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
篮球耍帅的几个招式有如下：篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一！梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
突破上篮：突破上篮是一种非常实用的得分方式，它可以让你在比赛中更加轻松地得分，同时也是一种非常耍帅的动作。
左右开弓 回旋镖，这个动作有点嘲讽人，不建议日常打球使用，容易被人家怼。
要投进），突破换手上篮（也要进），扣篮（如果你可以），打全场时快速突破，富有想象力的妙传。其实只要有团队合作精神，有不错的得分能力，实用一点，可能会更帅，因为打球如果只想耍帅，会得不偿失，可能会更加出糗。
投篮：投篮是篮球得分的重要手段，投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。
我喜欢胯下换手变相,而且经常连续用,我该学哪个NBA明星?
”休斯顿火箭队明星“胡子”詹姆斯·哈登在ins上发布了一段***，内容是一名高中生在比赛中表演180度转身和胯部扣篮，然后“胡子”哈登甚至连续发了20个感叹号，对这位年轻球员的身体素质表示完全惊讶。
鲁迪-盖伊（孟菲斯灰熊）盖伊已经在扣篮大赛以及其他比赛中向大家展示了他的扣篮技术。盖伊在扣篮里常常是高高地跃过防守者、凭借他惊人的身体控制能力将球扣进。NBA已经邀请盖伊参加新一届的扣篮大赛，我们最好去看看。
科比19***年扣篮大赛中胯下换手扣得了49分。在NBA全明星周末，科比赢得了科比19***年获得全明星赛扣篮大赛冠军，18岁的科比也成为了NBA史上最年轻的扣篮大赛冠军。科比是一名得分后卫，同时又具有打小前锋位置的能力。
德斯蒙德-梅森 2001扣篮大赛平淡乏味 但是梅森的胯下换手大气舒展，令人回味无穷。9特雷西-麦克格雷迪 05年怒扣大竹竿 足以见得他的弹跳和爆发力。
文斯-卡特 绝技：空中360度转身 如果是喜欢看灌篮的球迷一定知道近两年十佳球里经常会出现卡特空中360度转身上篮或者灌篮的动作，虽然没有了以前卡特那些雷霆万钧般灌篮的力度，但是这样的空中动作更加轻巧、灵活。
如何看待在CBA里只有郭艾伦在赛场上做出过胯下变向过人动作?
1、第一，这两种方式有个本质的区别，重心过人只有一招，过完人只有需要尽快摆脱重心升高，一般过完人紧接合数上篮，这种一打一比较奏效。连续胯下过人摆脱人之后重心不升高，可以接第二个摆脱。
2、郭艾伦带球向对方奔袭，进到三分罚篮线里边后，青岛每日优鲜队的杨金蒙站在前面阻挡住了郭艾伦。 这时裁判的哨声响起，裁判做了郭艾伦推人犯规的示意动作。
3、第一个就是他的失误比较多，比赛中单打太多，太粘球，这一点随着郭艾伦经验的累积，已经不是什么大问题了，他的助攻数每个赛季都在增加，打球越来越合理了。
4、郭艾伦被驱逐惹人热议郭艾伦复出后的比赛状态其实是非常好的，他被驱逐其实引起了很多人的热议，而且也是大家意料不到的一件事情。
5、郭艾伦被球迷们亲切地称之为***控位，这就足以说明他在球迷们心目中的地位和他的技术之高。而在篮球场上，他不仅技术非常的好，同时也是一名性格很好的篮球运动员。在本赛季的常规比赛当中，他们对阵了广厦队。
6、郭艾伦的进攻手段十分高超，在他的武器库当中，仿佛没有一项技能是他不会的。当面对不同的防守球员的时候，他知道场上的局势应该让他做出什么样的动作和举动。
关于篮球胯下动作特别帅的人，以及篮球胯下动作特别帅的人怎么练的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
