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简略信息一览：
- 1、为什么说在投篮的时候低持球点起球很重要?又该注意些什么呢?
- 2、打篮球的基本动作技巧详细介绍
- 3、库里投篮姿势(掌握这个技巧,让你的命中率翻倍)
- 4、起球的动作和技巧是什么?怎么才能控制起球的高度?
- 5、篮球可以用脚起球吗
- 6、转球的技巧
为什么说在投篮的时候低持球点起球很重要?又该注意些什么呢?
不过这种借力投篮有一点要注意的是，会使我们在举球投篮的时候没有办法去找到一个科学的发力点进行投篮，从而导致我们的投篮出手线路不稳定，命中率也会降低不少。
首先我们先讲一下正确的定点投篮姿势，首先我们先单手托球，然后让我目的掌心略微放空。我们的托球角度要尽量的遵循标准的托球角度，我们在前期的时候可以用我们手臂去夹住篮球感受标准脱球角度。
调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的，不可过快或者过慢。
打篮球的基本动作技巧详细介绍
对于初学者来说，篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。 运球运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
打篮球的技巧运球 运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
打篮球的基本动作如下：胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。
打篮球的基本技巧 运球基本功： 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。
库里投篮姿势(掌握这个技巧,让你的命中率翻倍)
四：球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。
库里不用，因此他出手快过其他人。最后最重要的一点是，库里举球的时候他其实在下蹲，当球在胸的口位置，他开始脚蹬地发力，同时球举过额头，整个身体向左倾斜，左手大拇指刚过眉毛，转碗抖碗出手。既省力命中率也高。
这个就是因为单动投篮跟运球结合比较多，而脚尖跟发力方向有很大关系，库里的投篮时身体右前倾，所以右脚尖经常有内扣的情况，这个我建议不要去可以模仿，如果兄弟你能做到，右手运球收球投篮，你的脚尖一般就是内扣的。
库里的投篮姿势是典型的“onemotion”，从起跳到出手是一气呵成的。他的投篮姿势有别于传统教科书，出手速度非常快，从起跳到出手只需0.4秒。他的投篮属于onemotion，也就是顺着起跳动作把球推出去。
.站立：将脚轻微分开，站立稳定，保持平衡。脚板平放在地上，膝盖微微弯曲，身体略微向前倾斜。握球：将球握在手掌心部分，食指和中指分别分布在球的两侧，拇指则紧握住下部球面，余下三个手指则围绕球后面作为支撑。
起球的动作和技巧是什么?怎么才能控制起球的高度?
1、小腿外侧拉球起球。第二式：脚后跟磕球脚尖挑起球。脚底搓球小腿内侧夹球起球。第四式：脚背起球。脚后跟磕球脚尖挑起，脚背拍球起球。第六式：脚后跟磕球脚尖挑起，小腿拍球起球。双脚内侧拍球起球。
2、在我们起球的时候，我们的大腿要主动发力，要把整条腿往上抬，要注意的是起球的高度不是越高越好，而是要控制在膝盖以下。因为起的球太高的话，我们就没有能够把球砸在地上的空间。
3、首先先练平地起球，要慢练。右脚踩着球身子不动，把球往身后拉（这时左右脚间在竖直方向上平行球处在与左脚同一线上，右脚微微踮起，使脚背对着球）然后右脚带着球向上方甩出去。
4、原地起球讲求的是小腿发力，摆动小腿时要干脆，动作要快而且隐蔽。动作要点：观察好球路的方向；自然抬起发力腿；摆动大腿牵动小腿；触球时要快搓球的底部；5，腿顺着球飞出的方向稍微抬高点。
篮球可以用脚起球吗
1、我认为当然是可以的。近期，黔东南州台江县台盘村篮球赛的短***冲上热搜，被盛称“村BA”，火遍全国、火出国门，把“村BA”推向全民健身***。黔东南州抓住用好中国“村BA”这一体育品牌，推动乡村体育赛事发展。
2、篮球脚踢球是违规的，但是篮球意外地碰到腿的任何部分，或者腿的任何部分意外地碰到篮球，这是被允许的。队员不能带球跑，故意踢或用腿的任何部分阻挡球或用拳击球。
3、还有些用脚带着球跑的这种现象更是不允许了，毕竟不符合打篮球的规则了！如果球在前方地面上滚动去追球过程中，脚尖踢到球这种是没有关系了，因这不算刻意去人为踢球，只是无意识的碰到可以允许了。
转球的技巧
1、手指转球技巧如下：用手指接球，一般是用食指接球，要注意食指的指甲不能留，要剪平，一毫米最好，长指甲会阻挡篮球旋转的速度和方位，并且还影响篮球重心。
2、出杆的速度一定要快。第一击球点不可以太低，球杆与台面的夹角不能太大；位置的掌握：最简单的旋转球，是打母球的侧面。描好方向位置，迅速的出杆，就可以轻松的打出旋转球。
3、第三步：练习侧身传球 侧身传球是转球的基本技巧之一，它可以方便地将球传到身边或身后。具体操作如下： 拿球站立，身体微微向前倾斜，左脚稍稍向前迈一步，右脚跟略微离地。
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