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篮球的动作有哪些
1、对于初学者来说，篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。 运球运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
2、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
3、篮球动作有很多不同的名称，涵盖了进攻、防守和技巧等方面。
4、十个基本的篮球动作：运球、传球、接球、投篮、运球变向、突破、防守、篮板球、带球突破、快攻。运球 将球拍在地面上，用手掌和手指控制球的方向和速度。传球 将球传递给队友，有直传、斜传、反手传等多种方式。
5、篮球的基本动作如下：起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。
篮球耍帅必学10个动作
1、胯下运球：胯下运球是各路大神最喜欢展示的技巧之一，其难度不低，需要有足够的节奏感和控制力。抛球扣篮：成功的抛球扣篮会让观众惊叹不已，但也需要一定的弹跳力和勇气。
2、蝴蝶穿花：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
3、原地拍球：双手反复拍球，锻炼手腕和手指的力量。行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。
4、十个基本的篮球动作：运球、传球、接球、投篮、运球变向、突破、防守、篮板球、带球突破、快攻。运球 将球拍在地面上，用手掌和手指控制球的方向和速度。传球 将球传递给队友，有直传、斜传、反手传等多种方式。
5、手腕打圈 十指交叉，确保打圈时，两手掌心相贴，且正反两个方向都兼顾。建议每个方向转动10--15圈。水平摆臂 两臂伸展稍低于肩，双掌朝前，注意向前摆动手臂时延展肩膀，向后时则回缩肩膀。建议重复10--15次。
篮球比赛里,进球后的嚣张庆祝动作有哪些啊?
第5个：詹姆斯的霸王步 詹姆斯是联盟之中最出色的篮球运动员，他实力极其出色，而詹姆斯每次在进完球之后，他也是有自己最为独特的庆祝动作，那就是霸王步，一般詹姆斯在霸王步来庆祝的时候，都说明詹姆斯已经完全打嗨了。
第1个：恩比德捂耳倾听的动作 艾弗森当年在进球之后都是会做出捂耳倾听的这个动作，这一动作依旧是一个相当经典的画面。
另外，艾弗森的庆祝动作还有很多，比如与队友同时跳起，相互撞击胸膛等，无不透出一股HIP-HOP风格。 里纳斯：扔球衣 阿里纳斯无疑是全联盟最具攻击力和侵略性的后卫之一。
比如穆大叔的咬手指，韦德的“this is my house”等，科比的挥臂动作等等。庆祝动作是球员的一种情绪发泄也是和观众的互动，也是表达球员个性的一种方式。NBA里经典的庆祝动作有下面这些。
篮球热身动作有哪些
篮球热身活动分别有：头部运动、肩部运动、伸展运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、压腿运动、侧压腿运动、手脚腕活动。
弹力带伸展 双手以适当的间距抓住弹力带于胸前，并稍稍往两侧拉开，制造些许张力。然后将双臂最大程度地向后上方延展运动。建议重复10—15次。弹力带拉开 向两侧拉弹力带的动作全过程，需保持手臂伸直、延展。
跪姿前进左右摇摆：在热身的初级阶段，我们从左右摇摆开始。持球跪姿前进，双臂左右旋转。该动作有助于改善髋关节内部的柔韧性。跪姿前进高举侧拉：在进行刺探步时，将篮球举起并朝着跪姿腿方向移动。
拉腿、跷腿、倒骑脚踏车、伸展操等；做动位的热身，由各种步伐譬如垫步跑、抬腿跑、快速跑、加快跑各种步伐的移位，如前进、后退跑步，交叉跑步，抬腿跑步，手摸脚跟跑步，滑步，斜线摸地，跳跃跑，甩手抬腿，冲刺跑。
建议以上是在打篮球前做的热身运动，由缓到快重复做三次以上：弓步压腿。左脚向前方跨出一大步，全脚掌着地，大腿和地面平行，右腿挺直，前脚掌着地，上体正直，两手交叉贴于脑后，抬头挺胸。腿部拉伸。
活动关节。进行一些必要的拉伸运动也是一种非常好的热身方法。可以活动一下手腕和脚腕，膝关节和髋关节，这些关节在篮球运动中使用的很多，充分活动它们可避免在运动中受伤。
关于篮球气氛组动作，以及活跃气氛的篮球小游戏的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
