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关于基本篮球教学和花式篮球基本功
手指转球 刚开始可以坐在床上练(好处:球掉了两腿回当着球不会跑得很远;不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。)。
今天的哈林篮球队已发展成为一个拥有多支球队的体育组织,总部设在其发源地芝加哥。 代表人物 由花式篮球走进篮球圣殿NBA的代表人物有艾弗逊、马布里和街球王阿尔斯通。
对于初学者来说,篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。 运球 运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。
双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。
基本功练习:开始练习定点投篮,找到一个适合自己的出手方式,然后固定练习这种姿势投篮,这种练习可以在以后的比赛中提高你的命中率,在一定时间练习以后相信命中率也会提升。
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体操在学校体育中的发展现状和前景?
1、在现阶段高职院校中,体操课程教学在体育教学中发挥着不可替代的重要作用。体操课程不同于其他体育课程,具有内容丰富的特点,并且对于不同人群具有不同的训练方式,尤其是对于年龄、身体素质不同的人来说,训练应具有针对性。
2、艺术体操作为一个体育项目,其前景可以从多个方面来考虑。首先,艺术体操已经成为奥运会的正式比赛项目,这为艺术体操的发展提供了更大的舞台。
3、体育课程中大众艺术体操发展趋向,现阶段我国艺术体操项目处于平稳发展时期, 国内竞技艺术体操一直紧随世界强国之后, 并以超越世界强国为目标坚持不懈的努力。而高职院校体育课程中大众艺术体操的发展处于空白阶段。
4、一,新时代我国快乐体操发展的机遇 学校体育是群众体育与竞技体育之间衔接的桥梁,从中扮演着促进学生全面发展和终身体育的重要角色。
5、一,专项经费不足,场地、器械不能满足快乐体操教学需要 快乐体操专项经费不足,场地、器械不能满足快乐体操教学需要的开展,需要相关体育活动场地和器材的支持。但幼儿园中器材基本能满足教学要求。
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