文章阐述了关于打篮球练左手动作好吗女生，以及打篮球如何练左手运球的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
- 1、左手打篮球有什么优势
- 2、我打篮球运球习惯左手,上篮也习惯左手,但投篮是右手,这样有没有什么缺点...
- 3、练习左手打篮球,在生活中也用左手,对左手打篮球有用吗,比如左手吃饭
- 4、锻炼左手
- 5、为了打篮球..用哑铃练左手好不好?.
左手打篮球有什么优势
1、为什么NBA左撇打篮球比较强如题 谢谢了 对于左撇子运动员的优点有一种解释是，由于专长于感知空间和知觉功能的右脑指挥左手，使左撇子的运动方式更易于发挥视、空间感知功能，出手快、准、狠。
2、传球优势：与右撇子球员相比，左撇子球员可以用左手完成传球动作，这使得他们在传球时更加隐蔽和难以预测。
3、可以利用左手的独特特点，在韩国釜山2019乒乓球亚洲杯比赛中制造出一些出其不意的动作，使对手难以适应。左手打球可以更好地控制球的路线和落点，尤其是在处理反手球时，可以利用左手的力度和角度，让对手难以回击。
4、左手的人，是用右脑来控制思维，他的总体协调能力会比右手的人，好一点。
5、这个体育老师说过的。普通人（这里指不是左撇子的篮球选手）比左撇子在右侧的反映慢0.5秒，所以你正向突破，防守你的那个人如果不是左撇子你会比较容易的过掉。
6、右手打篮球，一般人都 是右手打篮球，比较容易对方摸到球路。
我打篮球运球习惯左手,上篮也习惯左手,但投篮是右手,这样有没有什么缺点...
1、充分拉伸：在开始任何运球训练之前，确保你的身体处于良好的准备状态。进行一些伸展和热身运动，特别是针对手腕和手臂的。 弱手训练：在日常训练中，有意识地使用你的右手。
2、参看我一个关于投篮的解释，太长了嘎嘎~你的问题不是没力气，而是使不出。
3、没事的。左手和右手投篮没多大碍，何况能进就是好球嘛 相对来说，通常是右手投篮。因为平常人都活动右手。比较有准心。而且力气和相对力气的控制都会好点。比较准 不过。我想。你应该去练练左手控球。
4、左撇子一般左手投篮，运球路径一般为左突右投，往左一般突破右边肯定投篮。右撇子一般都是右路突破左路投篮，但是由于右撇子太多，所以很多左路可以上蓝但是一般不突。投篮一般右手居多，包括一小部分左撇子也是右手投篮。
5、不知道你左手上篮怎么样，如果能和右手差不多的话可以加练左手上篮，完全成为左撇子球员，左手投篮，而左右手都可以上篮，这样对方会很难防。
6、左右手问题可以说是每一个打篮球人都会遇到的问题。一个人如果能把非惯用手练得和惯用手差不多的话，战斗力不只是翻倍。。
练习左手打篮球,在生活中也用左手,对左手打篮球有用吗,比如左手吃饭
比如左手投篮等 把左手的力量提高上去了 带球才有劲 才更容易控制球。
使左右手的运球可以衔接起来。另外可以多用左手上篮，然后在篮下用左手投篮。记住动作一定要尽量做标准，这样对于动作的掌握有很的帮助。在生活中可以多使用你的左手做一些动作。比如用左手吃饭。
还有的就是要加强对左手力量的练习，使两手的力量不要太过悬殊。此外，在生活中一些习惯用右手的比较简单活也试着用左手来做。这样坚持1个月以上，你的左手会灵活很多的。
真的可以。很多人都是用右手经常工作的，但其实可以去锻炼左手，左手的锻炼也是有利于右脑的开发的，可以用左手写字，用左手吃饭，用左手打打篮球，投投篮，这些都可以开发右脑。右脑具有很微弱的偏性，但并非只负责创造力。
锻炼左手
在日常生活中，尽量减少右手使用频率，吃饭时可以改用左手吃饭。用左手练字也是一个人们经常用来锻炼左手的方法。提重物时，可以尽量使用左手，同时平常要有意识的去使用左手。左右手的交替训练对大脑非常有益处。
所以建议逐渐锻炼左手用勺子，用筷子就餐。2． 左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。
真的可以。很多人都是用右手经常工作的，但其实可以去锻炼左手，左手的锻炼也是有利于右脑的开发的，可以用左手写字，用左手吃饭，用左手打打篮球，投投篮，这些都可以开发右脑。右脑具有很微弱的偏性，但并非只负责创造力。
锻炼左手的方法是什么1 左手写字。细心的观众或许会发现很多外国影片中老外在讲课时经常能使用的是左手写板书，有的明星签名也是用的左手，这样看来，我们也要练一练左手啦！左手写字可分为两个方面。
尝试左手刷牙。①这也是锻炼左手、激活右脑的大好机会。当你用左手刷牙时，最初的动作必须是轻的。过度的动作容易损坏牙床，使你对练习左手刷牙失去兴趣和信心。
为了打篮球..用哑铃练左手好不好?.
1、练左手，无非就是增强力量，练哑铃就行，剩下的就是增加左手的熟悉度。先从运球开始，感觉运的不错就可以加快速度，然后练练近距离的单手投篮，一开始力气小投不远的，练着练着就会越来越远。
2、不会，练哑铃会增强手臂力量，会使你在对抗中更加有优势，在跳投时更加具有稳定性。手对球的感觉是日益渐进莫出来的…平时多大多练，不会下降。刚开始练哑铃，肌肉会有明显的酸痛感，过段时间习惯后就能看出效果了。
3、左手运球熟练以后你就会发现，用左手投篮会比以前更加稳定和轻松。单还是需要进行一定的练习，其练习主要为篮下的勾手练习，和左手上篮练习，要做到非常熟练为止，正规的投篮还是一贯用自己的右手。
4、如果你不是左撇子的话，我建议你多用左手拍球，干点轻巧活，提高你的左手力度不是最关键的，关键是要把你的左手腕活动开，上篮没力度主要是没用上手腕的力量，多练左手手腕。
5、区别如下：锻炼部位不同 单手练哑铃练的是肱二头肌、肱三头肌；双手一起练练的是三角肌、斜方肌、背肌。费力程度不同 单手练哑铃更加费力；双手一起练省时间，但更耗氧。
6、进行前臂肌群的锻炼，可以确保投篮动作的稳定性，哑铃、杠铃来锻炼，绝大部分动作基本上哑铃杠铃都可以用，但是哑铃做起动作来更为灵活，而且个别动作只有哑铃才能完成。前臂肌群共有9块肌肉，分为3层。
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