本篇文章给大家分享篮球有用的脚步动作有哪些，以及简述篮球运动中的基本脚步及常见的脚步训练方法对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
在我们打篮球的时候有哪三种投篮脚步?
1、跳起投篮：简称跳投，它具有弹性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可***用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。
2、滑步（用于较贴身之防守， 并分为前滑步， 后滑步及侧滑步， 按滑动的方向而定） 。
3、在实战中可能我们会发现移动时的脚步比以往还要多一步，例如我们常见的“三步上篮”、“跳步”、“后撤步”。
篮球步伐都有什么
跳 跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作。有单脚起跳和双脚起跳。起跳时上肢迅速向上摆，下肢用力蹬地；落地时，前脚掌先落地，屈膝缓冲。急停 急停是队员在场上突然制动的一种方法。
转身（持球时， 一足做轴心以改变向的步法） ，变方向跑（用於摆脱防守或防守进攻球员）。交叉步（用於长距离的防守） 。滑步（用于较贴身之防守， 并分为前滑步， 后滑步及侧滑步， 按滑动的方向而定） 。
转身步：在比赛中，有时候需要突然改变方向或者投篮，这时候需要用到转身步。先抬起一只脚，然后用另一只脚作为转移点，转动身体方向。当下半身向一个方向的时候，上半身就需要跟着转向，完成一个转身步动作。
篮球8种基本步法有哪些?
跨步急停（在快速跑动中急停时使用） 。跳步急停（在跳起后急停时使用） 。转身（持球时， 一足做轴心以改变向的步法） ，变方向跑（用於摆脱防守或防守进攻球员）。交叉步（用於长距离的防守） 。
篮球中常用的8种基本步法包括：直行步：即直接朝目标方向迈步，脚步与身体保持一致，用于快速前进或者进攻篮筐。侧步：身体侧向移动时***用的步法，用于防守对手或者改变方向。
基本步法。包括起动、加速、变向、变速、急停、转身、蹬跨、起跳和综合防守步法等。提高办法参见“移动”章节中的有关内容。（2）基本手法。包括熟悉球性的各种练习。手法练习的核心是手指、手腕的翻转及挑、拨等。
①方法：一只脚向后方撤步：但不改变身体方向的步法，可后撤二步。②临场中，裁判员为获得更宽广的视野，***用的一种步法。走，裁判员临场观察时的走动，不同于平常人的走路。
篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：变速、变向跑。
一）防守防守步法 防守基本姿势：两脚下平等站立或斜侧向开立，比肩稍宽、屈膝，身体重心支撑点在两脚的前脚掌上，含胸、收腹，上体稍前倾，两臂屈肘侧举，上臂与身体夹角为60度，手掌向前，目视前方。
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