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简略信息一览：
- 1、怎么扣篮
- 2、nba精彩图片
- 3、篮球灌篮的技巧有哪些?
- 4、有没有艾弗森扣篮的图片
怎么扣篮
练习扣篮的方法为：半蹲跳 开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前。向上跳离地面最少20cm到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。
扣篮大致可以分为5个步骤： 助跑、起跳、持球、压圈、落地。
在灌篮的一刹那，要抓紧篮球，否则手一滑，篮球就容易扣飞了。如果你能单手抓住篮球，那用单手劈扣就没问题了，用手指抓紧篮球，直接扣篮即可。如果你的手不够大，抓不起篮球，可以用双手扣篮，这样比较稳妥。防止被人封盖。
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1、第一篇：勒布朗·詹姆斯的风*** 勒布朗·詹姆斯，被誉为NBA历史上最伟大的球员之一。他不仅拥有着出色的篮球技巧，更是一位具有社会影响力的人物。
2、库里隔扣奥尼尔 库里是有名的“金州拉文”，扣篮能力不是一般的“强”，怎么可能隔扣奥尼尔，稍微了解NBA的球迷都会发现这张图片是假的，但对于不看球的人而言，这张图片足以以假乱真。
3、比如我们非常熟悉的浓眉哥戴维斯以及大白边怀特塞德，他们的臂展和身高在NBA绝对是bug级别的存在，他们盖帽的瞬间几乎可以用遮天蔽日这一个成语来形容。
篮球灌篮的技巧有哪些?
1、起跳的高度要足够高。灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不上一定的高度，难以把篮球灌入框里，只有装进去了。因而当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。掌握起跳的时机。
2、跳跃训练：可以通过弹跳训练、负重深蹲等方式提高跳跃力，这对于灌篮是非常重要的。因为在灌篮时，你需要有足够的跳跃力才能够到达篮筐的高度。
3、起跳技巧：灌篮的起跳要有力，同时要注重双脚的发力平衡。在起跳的一瞬间，膝盖要弯曲，为爆发做准备。 把握节奏：灌篮时要把握好节奏，让身体和球同时达到最高点。这需要球员有良好的身体协调性和节奏感。
有没有艾弗森扣篮的图片
1、弗朗西斯：找一个矮个扣篮王并不容易，名单中包括拜伦-戴维斯、艾弗森和马布里，不过弗朗西斯却是我们的最终选择，他的战斧式扣篮技惊四座。2000年全明星周末斯蒂夫扣篮成功后他的头部已经与篮筐同一高度。
2、穆雷桑虽然没有什么知名度，但让球迷们印象深刻的则是他站着扣篮的场景。穆雷桑的身高与马特努波尔相差不大，但是臂展才2米4左右，马特努波尔则是2米59。值得一提的是穆雷桑虽然有着身高优势，但是他的实力非常差。
3、提起罗斯，相信有不少球迷都会为他感觉到可惜，这是一位因为伤病而陨落的球员，但毋庸置疑的是，在拉杆这个动作中，只有罗斯能够给人一种赏心悦目的感觉，仿佛他不是在球场上打球，而是在完成一件艺术。
4、我们来看看艾弗森在全明星上的这一个经典动作，一个抛球的假动作晃过科比，自己重新拿到球完成一个拉杆上篮，可以说美到了极点。作为小前锋的代表人物之一，皮蓬的技术大开大合的同时又非常细腻。
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