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简略信息一览：
蓝球如何无球跑位
敏锐性。无球跑动者必须能预先感知对手的防守漏洞。比如自己持球的队友遇到双人甚至多人包夹，你要能迅速判断对手此时的防守空挡，并且能预估到持球队友有出球的角度。这需要有很高的篮球意识。持久性和稳定性。
锻炼自己跑位的意识 跑位的意识说白了就是球感，就是身体不自主地根据篮球的移动而随之奔跑、跳跃，尽可能的寻求空档接球进攻。这已经不是简单意义上的刻意为之，而是将其转化身体的一种条件反射。
撕碎对方防守阵型）或在适当的时机可以给另外的队员做无球掩护也可以和持球队员做挡拆。
锻炼自己跑位的意识。在训练和游戏过程中，要尽可能的进行无球跑位，即便是接不到传球也要坚持跑，时间一长，你的身体就会适应这个节奏，看到球运转就会不自觉的移动跑位了。
要不就不动，要动就突然起动，迅速闪出或跑出空档。包括正跑后的突然反跑，反跑里的陡然折身正跑。另外，无球跑动中的眼神，一定与吃球者保持一致，至少是在持球者的视线内。
一般都是无球掩护或者反跑的，前者是队友给无球的你进行挡拆，后者是如果想往左边跑就先向右边跨出一步等防守人跟上来然后迅速往左跑，很有效的。
打篮球,在进攻的时候无球队员应该如何跑位?
多看比赛，学习专业球员的跑位技巧 无论是NBA还是CBA，都有一批善于跑位创造机会的小前锋和后卫，这些人看起来不起眼，却能在比赛的关键时候给对方的防守以重创。
很有效的。还有一个小技巧就是溜底线，溜底线过程中可以主动让队友帮忙挡拆，注意千万不能在持球人进攻的时候向持球人移动的方向跑，尽量往人少的位置跑。
打篮球半场跑位一般有几种：控球者在高位，无球队员上前挡拆后快速落篮下等待队友传球。控球者在高位，无球队员上前挡拆后提上三分线附近等队友传球。无球队员把防守人带到球场一侧为持球队员拉开进攻空位。
要有充沛的体力和速度。有效无球跑动需要球员在半场中不停地根据球进行移动，这对身体耐力是一项十分严峻的考验，同时也对跑动速度提出了高的要求。锻炼自己跑位的意识。
篮球无球跑位应该怎么跑
1、敏锐性。无球跑动者必须能预先感知对手的防守漏洞。比如自己持球的队友遇到双人甚至多人包夹，你要能迅速判断对手此时的防守空挡，并且能预估到持球队友有出球的角度。这需要有很高的篮球意识。持久性和稳定性。
2、跑底线，底线一般有高个子，利用高个子阻挡防守队员。 先在场上慢速度的运动然后突然向反方向加速运动。 配合默契，无球队员之间要互相当差。
3、在训练和游戏过程中，要尽可能的进行无球跑位，即便是接不到传球也要坚持跑，时间一长，你的身体就会适应这个节奏，看到球运转就会不自觉的移动跑位了。
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